सर्दियों में इन कारणों से बढ़ जाती है आंखों की समस्या
इसके अलावा कार में सीधे चेहरे पर एयर वेंट पड़ने से आंखों के सूखने का खतरा बढ़ जाता है.
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आंखो की रोशनी रखनी है हमेशा बरकरार, तो अपनाएं ये टिप्स
तरंग
खीरे की तरह आलू की स्लाइस भी आंखों पर रखे जा सकते हैं और यह भी भरपूर आराम देगा.
गर्मियों में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना भी जरूरी है।
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गुलाब जल बहुत ही राहत देने वाला विकल्प है. गुलाब जल के इस्तेमाल से दर्द से तुरंत राहत मिल सकती है.
स्ट्रेस कम करने वाली चीजें जैसे कि योग, मेडिटेशन और प्राणायाम को अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं। ये माइंड को बैलेंस करते हैं और शरीर से एक्स्ट्रा हीट निकालने में मदद करते हैं।
अगर आपको किसी तरह की बीमारी है जैसे डायबिटीज, हार्ट संबंधी समस्या,हाइ ब्लड प्रेशर, तो अपने चिकित्सक के द्वारा दिए सलाह के अनुसार दवाओं की मदद से इन्हें read more मेनटेन करें।
इस मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में इन्फ्लूएंजा वायरस भी आपकी आंखों को प्रभावित कर सकता है और आंखों की गंभीर समस्या का कारण बन सकता है .
आंखों से जुड़ी ये समस्याएं ठंड के सीधे संपर्क में आने, खराब रक्त प्रवाह और कम ओकुलर नमी के कारण होती है. ऐसे में सर्दी के मौसम में आंखों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बता रहे हैं इस मौसम में होने वाली आंखों की इन गंभीर समस्याओं के बारे में.
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